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Siglas usadas nos treinos
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Velho não, master! (Spartan)
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1% de bateria
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Muscle-up, Deadlift, Snatch, Coffee
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Evolução do meu Double-Under
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Quanto mais perto da morte no treino, mais longe dela na vida
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Primeiro o WOD, depois a Cerveja!
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AMRAP - All My Reps Are Perfect
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Thruster, melhor que muita gente!
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Keep Pushing
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Primeiro o Cross, depois as prioridades.
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Eu amo burpees, mas prefiro correr na chuva
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Nunca subestime uma mulher velha no WOD
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Cropped
AMRAP algo me roubou as pernas
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Só vim treinar pra reclamar do WOD e fofocar!
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Magnésio é meu pré-treino
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Se no wod tiver snatches pode contar comigo
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Cropped
Todas as mulheres nascem iguais, mas só as melhores sobrevivem ao Murph
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O muscle-up deveria surgir do nada
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No Rep é raro, mas acontece sempre.
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Descansa no Burpee
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Eu levanto muito peso por diversão
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Eu amo burpees
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Pistol Squat no dicionário
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